¿Estás cansada de vivir a dieta buscando alcanzar tu peso ideal? Vivimos en un mundo atiborrado de recetas mágicas y publicidades engañosas que prometen cambios efectivos y rápidos. Sin embargo, cada vez que lo intentas, los resultados no cumplen con tus expectativas. La realidad es que no tienes que comer orgánico para tener un estilo de vida saludable y mucho menos si tu economía no te lo permite; tampoco debes seguir regímenes alimenticios contraproducentes o enfrentarte a riesgosas cirugías. Hay muchos pasos que dar antes de alcanzar el peso ideal, sí, pero la información, el soporte y el acompañamiento adecuado pueden llevarte a los resultados deseados. Este libro tiene un propósito claro: ser tu acompañante para brindarte la información necesaria y que conozcas lo que sucede en tu propio cuerpo con un plan específico para crear tu propio estilo de vida saludable, que te permita alcanzar tu peso ideal y mantenerte en él sin vivir a dieta. Con tu ejemplo, impactarás en las personas que te rodean y así, juntos tú y yo, podemos cambiar la vida de otras personas. Marcos Masri Ch. Coach certificado en salud y bienestar, miembro de National Board For Health And Wellness Coaching (NBHWC), en Estados Unidos. Me dedico a ayudar a las personas, especialmente mamás, con prediabetes, sobrepeso, obesidad, diabetes e hipoglucemia a balancear el azúcar en su sangre, logrando que se vean bien y se sientan increíble para que sean un modelo para sus hijos. De esa manera podemos revertir, juntos tú y yo, una de las epidemias más grandes de salud, me refiero a la diabesidad, la unión de la diabetes con la obesidad.
- | Author: Marcos Masri Ch
- | Publisher: Ediquid
- | Publication Date: Mar 31, 2022
- | Number of Pages: 60 pages
- | Language: Spanish
- | Binding: Paperback
- | ISBN-10: 6125042871
- | ISBN-13: 9786125042873