Beweglichkeits- Und Koordinationstraining. Erstellung Eines Individuellen Trainingsplans (German Edition)

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Gesundheit - Fitness and Health Management, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Der Inhalt der Arbeit besteht aus einer Trainingsplanerstellung für ein Koordinationstraining und Beweglichkeitstraining eines 27 Jahre alten Sportlers mit Affinität zum Leistungsbereich im Kampfsport. Neben einer Anamnese wird ein Beweglichkeitstest nach Janda absolviert und im Anschluss Trainingspläne anhand des Klientenprofils erstellt. Den Abschluss bildet eine Literaturrecherche zum Thema "Effekte des Dehnens im Hinblick auf die Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit". 9783346480835 3346480836 24 BOOK http://books.google.com/books/content?id=XfGwzgEACAAJ&printsec=frontcover&img=1&zoom=5&source=gbs_api http://books.google.com/books/content?id=XfGwzgEACAAJ&printsec=frontcover&img=1&zoom=1&source=gbs_api de 9783346480835

• | Author: Christian Scherzberg
• | Publisher: Grin Verlag
• | Publication Date: Oct 05, 2021
• | Number of Pages: 24 pages
• | Language: German
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 3346480836
• | ISBN-13: 9783346480835