Venciendo Los Ataques De Ansiedad: 5 Pasos Sencillos Para Eliminar Los Ataques De Ansiedad Sin Esfuerzo

Este libro contiene pasos demostrados y estrategias sobre cómo eliminar por completo ataques de pánico en 5 pasos sencillos para retomar el control de tu vida rápida y fácilmente. Este libro también incluye un breve panorama de los ataques de pánico y trastornos del mismo. Da también sus definiciones a si como sus principales causas y síntomas. El conocer sobre ataques de pánico y trastornos de pánico puede realmente ayudar a estar preparado en caso que experimentes un síntoma familiar. Por otra parte, este libro debate las 5 técnicas sencillas y estrategias a utilizar y quieres superar tus ataques de pánico rápida y eficazmente. Estos pasos constan del uso de técnicas respiratorias y de meditación para mejorar tu condición para que puedas retomar el control de tu vida. Gracias de nuevo por descargar este libro, espero lo disfrutes!

• | Author: Ed Jones
• | Publisher: Room Three Ltd
• | Publication Date: Jul 15, 2019
• | Number of Pages: 52 pages
• | Language: Spanish
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 1989626076
• | ISBN-13: 9781989626078