GLUTENFREIES BODYBUILDING ZWEITE VERSiON: VERBESSERN SIE IHREN KOERPER MiT JEDEM BISSEN (German Edition)

Glutenfreies BODYBUILDING ist das beste Buch, um k?rperlich und geistig st?rker zu werden. Sie k?nnen Verletzungen vermeiden mit Mahlzeiten, die wie f?r Sie gemacht sind.In diesem Buch wird erkl?rt, wie sich Gluten auf Ihren K?rper auswirkt, wie Sie Gluten vermeiden und 50 leckere glutenfreie Rezepte nachmachen k?nnen. Die Rezepte sind in Fr?hst?ck, Mittagessen, Abendessen, Snacks und Desserts unterteilt, so dass Sie sich den ganzen Tag lang gesund ern?hren k?nnen.Als zus?tzlicher Bonus sind 20 glutenfreie Smoothies dabei, die Sie vor oder nach nach dem Training genie?en k?nnen oder f?r einen schnellen Energieschub.Ihre Verbindung mit Lebensmitteln ist der gr??te Einfluss auf Ihr langfristiges Wohlbefinden. Das erste, was Sie anpassen sollten, wenn Sie Ihr Leben ver?ndern m?chten, ist Ihre Ern?hrung. Ern?hrung ist die Grundlage f?r Ihren Lebensstil und Ihre sportliche Entwicklung.Die Autorin Mariana Correa ist eine ehemalige Profisportlerin und zertifizierte Sportern?hrungsberaterin, die erfolgreich in der ganzen Welt an Wettk?mpfen teilnahm. Sie teilt jahrelange Erfahrung sowohl als Sportler als auch als Trainer und bringt so eine unbezahlbare Perspektive mit.Wenn Sie noch heute anfangen, werden Sie auf Ihrem Weg zu ges?nder, fitter und gl?cklicher sein.

• | Author: Mariana Correa
• | Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform
• | Publication Date: Mar 01, 2018
• | Number of Pages: 194 pages
• | Language: German
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 1986131335
• | ISBN-13: 9781986131339