GLUTENFREIE ERNAEHRUNG FUER TENNIS ZWEITE VERSiON: ESSEN SIE GESUND, Um IHR BESTES TENNISSPIEL ALLER ZEITEN ZU SPIELEN (German Edition)

Von Novak Djokovic's Geheimnis, die Nummer Eins der Welt zu werden, indem man auf eine glutenfreie Di?t umsteigt, kommt dieses fantastische Buch. Eine glutenfreie Tennis-Di?t ist das beste Buch f?r jeden Spieler, der seinen K?rper fein abstimmen m?chte, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Wenn Sie mehr Matches gewinnen und sich auf dem Platz besser f?hlen m?chten, ist dieses Buch genau das Richtige f?r Sie. In einem Jahr werden Sie sich w?nschen, dass Sie schon heute begonnen h?tten. Die Reise zur Gro?artigkeit ist nicht einfach, aber jeder Schritt, den Sie nach vorne machen, bringt Sie einen Schritt n?her an Ihre Ziele.Fangen Sie noch heute an, auf Ihrem Weg ges?nder, fitter und gl?cklicher zu sein.Ihre Verbindung mit Essen ist der gr??te Einfluss f?r Ihr langfristiges Wohlbefinden. Das erste, was es zu ber?cksichtigen gilt, wenn Sie eine Ver?nderung in Ihrem Leben wollen, ist Ihre Ern?hrung. Ern?hrung ist die Grundlage f?r Ihren Lebensstil und sportliche Entwicklung.In diesem Buch wird erkl?rt, wie sich Gluten auf Ihren K?rper auswirkt, wie Sie Gluten vermeiden und 50 leckere glutenfreie Rezepte nachmachen k?nnen. Die Rezepte sind in Fr?hst?ck, Mittagessen, Abendessen, Snacks und Desserts unterteilt, so dass Sie sich den ganzen Tag lang gesund ern?hren k?nnen.Als zus?tzlicher Bonus sind 20 glutenfreie Smoothies dabei, die Sie vor oder nach nach dem Training genie?en k?nnen oder f?r einen schnellen Energieschub.Die Autorin Mariana Correa ist eine ehemalige Profi-Sportlerin und zertifizierte Sportern?hrungsberaterin, die sich auf der ganzen Welt erfolgreich gemessen hat. Sie teilt Jahre an Erfahrung sowohl als Sportlerin sowie als Trainerin, die eine unbezahlbare Perspektive bringt.

• | Author: Mariana Correa
• | Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform
• | Publication Date: Feb 27, 2018
• | Number of Pages: 192 pages
• | Language: German
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 1986130363
• | ISBN-13: 9781986130363