Triathlon Senza Glutine Seconda Edizione : Rendi Ciascun Pasto Un Opportunita Per Migliorare Le Tue Prestazioni Nel Triathlon

La Dieta Triathlon Senza Glutine ? il miglior libro per qualsiasi atleta che sta cercando di sincronizzare al meglio il proprio corpo per ottenere dei risultati migliori. Inizia oggi e sarai sulla strada giusta per essere pi? in salute, in forma e felice.In questo libro verr? spiegato in modo chiaro come il glutine interagisce con il tuo corpo, come evitare di mangiare glutine e 50 deliziose ricette senza glutine. Le ricette sono divise in colazione, pranzo, cena, spuntini e dolci, cos? puoi mangiare variegato tutta la giornata.Troverai anche un bonus di 20 Frullati Senza Glutine che puoi goderti dopo l'allenamento o prima come carica di energia.Il tuo legame con il cibo ? il principale fattore che influenza il tuo benessere a lungo termine. La prima cosa da considerare quando vuoi fare un cambiamento nella tua vita ? la dieta. La nutrizione ? il fondamento dello stile di vita e dello sviluppo atletico.L'autore Mariana Correa ? un'ex atleta professionista e nutrizionista di sport certificata apprezzata in tutto il mondo. Condivide anni di esperienza sia come atleta che come allenatrice, fornendoti una prospettiva senza paragoni.

• | Author: Mariana Correa
• | Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
• | Publication Date: Feb 27, 2018
• | Number of Pages: 184 pages
• | Language: Italian
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 1986090515
• | ISBN-13: 9781986090513