INCREDIBILE PIANO DI ALLENAMENTO VEGANO CROSS TRAINING cambier? il tuo stile di vita migliorando il tuo WOD e la tua nutrizione.Nessuna spiegazione lunga e noiosa, solo il fulcro per massimizzare i tuoi allenamenti e una dieta vegana giornaliera.Include 60 allenamenti INTENSI personalizzati che sono stati pensati per trasformare il tuo corpo e spingerti pi? lontano di sempre.Ciascun allenamento ti aiuter? a bruciare i grassi, accelerare il metabolismo, costruire i muscoli ed essere nella forma fisica migliore della tua vita.Ricorda se ne ? valsa la pena, il miglior investimento che tu possa mai fare ? su te stesso.Per completare questo allenamento fantastico ho incluso una dieta vegana di 60 giorni. Mangia pulito per migliorare la ripresa e allenarti al massimo.Con l'allenamento e la nutrizione migliore sarai sulla strada giusta per ottenere un te stesso migliore.Ogni pasto include un apporto nutrizionale di calorie, carboidrati, grassi e fibre cos? che tu possa tenere traccia di ci? che consumi.Allenati duramente e mangia pulito!
- | Author: Mariana Correa
- | Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform
- | Publication Date: Oct 11, 2017
- | Number of Pages: 144 pages
- | Language: Italian
- | Binding: Paperback
- | ISBN-10: 1978237863
- | ISBN-13: 9781978237865
