Digiuno Intermittente: Ricette Dietetiche Rapide E Piani Alimentari Per Perdere Peso Con Il Digiuno Intermittente (Una Guida Completa Per Stimolare Il Metabolismo) (Italian Edition)

Se ti dicessi che puoi mangiare qualsiasi cosa rimanendo in forma e addirittura dimagrendo? Il digiuno intermittente ha una miriade di benefici, dall'aumento della longevità a sorprendenti risultati sulla perdita di peso, il digiuno intermittente è una pratica antica che risale a migliaia di anni ed è supportata da decenni di ricerca scientifica ufficiale verso i suoi benefici. Il digiuno intermittente è una soluzione adatta a chi vuole perdere peso e ritrovare la propria forma fisica, mangiando bene ed in salute senza dover necessariamente rinunciare ai cibi che si amano. Non è una strada semplice o una via dei miracoli, però se praticato a dovere può certamente farti ritrovare l'equilibrio fisico e aumentare drasticamente la tua salute, a volte anche in maniera importante. Devi sapere che un metodo c'è ed è utilizzato da artisti del calibro di Jennifer Aniston, Scarlett Johansson e Kourtney Kardashian. Il suo nome è Digiuno Intermittente ed è uno stile di alimentazione che pone la sua attenzione sui momenti migliori in cui dovresti alimentarti.

• | Author: Ermenegildo La Rocca
• | Publisher: Charis Lassiter
• | Publication Date: Dec 20, 2022
• | Number of Pages: 82 pages
• | Language: Italian
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 1837871728
• | ISBN-13: 9781837871728