Bí M?T C?A S? Dài H?N 2022: Làm Th? Nào Ð? Làm Ch?M Quá Trình Lão Hóa Và Mantein Ð?Nh ... B?T Ng? (Vietnamese Edition)

Sách d?y an kiêng tru?ng th? d?a trên th?c v?t dành cho ngu?i m?i b?t d?u: Công th?c n?u an dã du?c ch?ng minh d? c?i thi?n s?c kh?e và s?ng lâu hon Ði?u gì s? x?y ra n?u m?t thay d?i don gi?n có th? dua b?n d?n con du?ng d? có s?c kh?e t?t hon? Và di?u gì s? x?y ra n?u s? thay d?i dó th?m chí có th? c?u b?n kh?i Lão hóa s?m? B?n có kh? nang thay d?i cu?c s?ng c?a mình b?ng cách duy trì m?t ch? d? an u?ng d?a trên th?c v?t - không n?u có. Ðó là m?t con du?ng ch?c ch?n d? b?n ph?c h?i s?c kh?e. Trong khi nhi?u loài an t?p c?m th?y r?ng m?t b?a an không có th?t không gi?ng nhu m?t b?a an, thì l?i s?ng thu?n chay và an chay d?a trên th?c v?t dang ngày càng ph? bi?n gi?ng nhau - và có lý do chính dáng. Ch? d? an d?a trên th?c v?t thay d?i kh?i các th?c ph?m có ngu?n g?c d?ng v?t nhu th?t, tr?ng và s?a, và k?t h?p nhi?u trái cây, rau, các lo?i d?u và ngu c?c hon. B?n càng an ít th?t và s?a thì b?n càng h?p th? ít ch?t béo hon. Ði?u này giúp ích cho vi?c duy trì l?i s?ng và l?i s?ng lành m?nh. N?u b?n dang ban khoan không bi?t có nên th? ch? d? an kiêng d?a trên th?c v?t hay không, hãy cân nh?c nh?ng l?i ích hàng d?u mà nó mang l?i cho s?c kh?e t?ng th? c?a b?n. Hãy nh? r?ng b?n không c?n ph?i chuy?n sang ch? d? an thu?n chay ho?c an chay hoàn toàn. Ch? c?n h?n ch? an th?t, gia c?m và s?a, d?ng th?i tang cu?ng rau, trái cây và ngu c?c có th? mang l?i di?u k? di?u cho s?c kh?e c?a b?n. Tôi dã dua vào cu?n sách này nh?ng công th?c n?u an ngon và lành m?nh d? b?n an hàng ngày. Nh?ng công th?c này dã du?c th? nghi?m d? có tác d?ng tích c?c d?n quá trình ph?c h?i c?a b?n.

• | Author: Joe Marziani
• | Publisher: Joe Marziani
• | Publication Date: Oct 23, 2022
• | Number of Pages: 400 pages
• | Language: Vietnamese
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 1837526001
• | ISBN-13: 9781837526000