Losos je mastna riba, ki je obicajno razvrscena glede na ocean, v katerem se nahaja. V Pacifiku jih stejejo za del rodu Onkorink, v Atlantiku pa spadajo v rod Salmo. Obstaja samo ena selitvena atlantska vrsta, obstaja pa pet vrst pacifiskega lososa: Chinook (ali kraljevi), sockeye (ali rdeci), coho (ali srebrni), roznati in losos. Vitamin B12 v lososu skrbi za brencanje krvi in zivcnih celic ter vam pomaga pri izdelavi DNK. Toda za vase zdravje je prava lepota lososa njegovo bogastvo mascobnih kislin omega-3. Vecina omega-3 je "esencialnih" mascobnih kislin. Vase telo jih ne more proizvesti, vendar igrajo kljucno vlogo v vasem telesu.
- | Author: Tanja Hrovat
- | Publisher: Tanja Hrovat
- | Publication Date: Sep 11, 2023
- | Number of Pages: 202 pages
- | Language: Slovene
- | Binding: Paperback
- | ISBN-10: 1835640303
- | ISBN-13: 9781835640302