Stredomorská Kuchyne: Vyzkousejte Tyto Recepty A Objevte Tajemství Zdraví A Dlouhovekosti (Czech Edition)

Stredomorská kuchyne je známá po celém svete pro své vynikající chute, zdravé ingredience a pozitivní úcinky na zdraví. Tato kucharka vám ukáze, jak snadno muzete privést do své kuchyne tu nejlepsí stredomorskou chut. Najdete zde více nez 60 receptu inspirovaných Itálií, Reckem, Spanelskem a dalsími zememi. Recepty jsou prizpusobeny pro kazdého - od jednoduchých salátu a príloh az po slozitejsí hlavní jídla. Vsechny recepty jsou postaveny na cerstvých, sezónních ingrediencích, které jsou typické pro stredomorskou kuchyni. Díky nim se muzete tesit na dokonalou kombinaci zeleniny, olivového oleje, ryb, drubeze a mnoho dalsích lahudek. Zkusíte si napríklad cerstvý recký salát s olivami a fetou, italské testoviny s rajcaty a bazalkou, spanelskou paellu s krevetami a klobásou nebo jemné rybí filé s bylinkovým máslem. Tyto recepty nejen ze chutnají skvele, ale také prinásejí mnoho zdravotních výhod. Stredomorská strava se napríklad spojuje s nizsím rizikem kardiovaskulárních onemocnení a je také doporucována pro prevenci rady dalsích nemocí. Prineste si do své kuchyne slunce a more a zacnete objevovat tajemství zdraví a dlouhovekosti s touto kucharkou stredomorské kuchyne.

• | Author: Marie Novotná
• | Publisher: Marie Novotna
• | Publication Date: Apr 07, 2023
• | Number of Pages: 220 pages
• | Language: Czech
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 1783815329
• | ISBN-13: 9781783815326