100 RADFAHR WORKOUTS UND VEGANE MAHLZEITEN sind genau das, was Sie brauchen, um erfolgreich zu sein, keine nutzlosen Bilder oder langweilige Erklärungen, nur die besten Workouts und Ernährung, um Sie zur ultimativen Version von sich selbst zu bringen. 100 Benutzerfreundliche Radfahr Workouts, die Ihnen helfen werden: - Ihren Stoffwechsel zu steigern - Schneller zu fahren - Ihre Trittfrequenz zu verbessern - KOrperfett zu verbrennen - Ihren Kern zu stärken - den KOrper zu erreichen, von dem Sie immer geträumt haben Um diese groBartigen Workouts zu ergänzen, haben Sie 100 Tage vegane Mahlzeiten. Eine vegane Ernährung ist groBartig, um MuskelermUdung, EntzUndungen zu verhindern und verbessert Ihre allgemeine Gesundheit. Jeder Tag beinhaltet ein veganes FrUhstUck, Mittagessen, Abendessen und Snacks. Dazu gehOrt eine ErnährungsaufdrOselung, wie viel Fett, EiweiB, Kohlenhydrate, Ballaststoffe und Kalorien Sie verbrauchen. 50 Tipps zum Radfahren - Von Erholung, Ernährung bis hin zu Beratung zum Radfahren sind Sie auf dem besten Weg zu dem Radfahren Wunschniveau und der Gesundheit, die Sie sich wUnschen.
- | Author: Mariana Correa
- | Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform
- | Publication Date: Aug 02, 2018
- | Number of Pages: 230 pages
- | Language: German
- | Binding: Paperback
- | ISBN-10: 1724986384
- | ISBN-13: 9781724986382
