PIANO DI CROSS TRAINING VEGANO INCREDIBILE cambierà il tuo stile di vita migliorando il tuo WOD e la tua nutrizione. Nessuna spiegazione lunga e noiosa, solo il fulcro per massimizzare i tuoi allenamenti e una dieta vegana giornaliera. Include 60 allenamenti INTENSI personalizzati che sono stati pensati per trasformare il tuo corpo e spingerti più lontano di sempre. Ciascun allenamento ti aiuterà a bruciare i grassi, accelerare il metabolismo, costruire i muscoli ed essere nella forma fisica migliore della tua vita. Ricorda se ne è valsa la pena, il miglior investimento che tu possa mai fare è su te stesso. Per accompagnare questo allenamento eccezionale, troverai incluso un Programma Alimentare Vegano per 60 Giorni e 20 Ricette di Frullati di Proteine. Mangia pulito per migliorare la ripresa e allenarti al massimo. Con l'allenamento e la nutrizione migliore sarai sulla strada giusta per ottenere un te stesso migliore. Ogni pasto include un apporto nutrizionale di calorie, carboidrati, grassi e fibre così che tu possa tenere traccia di ciò che consumi. Allenati duramente e mangia pulito!
- | Author: Mariana Correa
- | Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
- | Publication Date: Aug 04, 2018
- | Number of Pages: 166 pages
- | Language: Italian
- | Binding: Paperback
- | ISBN-10: 1724874659
- | ISBN-13: 9781724874658
