Low Carb Guide Für Anfänger : Einfache, Schnelle Rezepte

In den letzten Jahren ist die Low Carb Diät extrem populär geworden. Kein Wunder: Über 20 Studien beweisen, dass diese Diät wirksamer ist als die meisten anderen. Selbst im medizinischen Bereich wird sie eingesetzt. Low Carb ist ein bisschen mehr als bloß eine «Diät». Sie ist eine Umstellung der gesamten Ernährungs-Philosophie. Für die einen vorübergehend - für einige Monate -, für andere dauerhaft. in diesem Kochtbuch finden Sie einfache Rezepte für: - Smoothies wie das Grünteewunder oder den Ingwer Power Shot - Frühstück wie Gefüllte Avocados oder Eiermuffins - leichte Suppen wie die Ungarische Eiersuppe - schnelle Salate Italian style - leckere Hauptspeisen wie die Alles-Geht Sushi-Rollen - Nachspeisen wie Mandelpudding - Abendessen wie gebratener Blumenkohlreis Egal, wofür Sie sich entscheiden: Wenn Sie die Low Carb Diät starten, können Sie nur gewinnen. Sei es kurzfristig, um einige Pfunde loszuwerden, sei es langfristig als neue Art der gesunden Ernährung. Die Rezepte im Büchlein erleichtern Ihnen den Einstieg in die Low Carb Ernährungsform.

• | Author: Lisa Apfel
• | Publisher: Independently Published
• | Publication Date: Jul 27, 2018
• | Number of Pages: 102 pages
• | Language: German
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 1717718493
• | ISBN-13: 9781717718495