La Ricetta della Felicità: La guida completa per superare Ansia, Depressione o Stress e Vivere Felici (Italian Edition)

Viviamo nel periodo migliore di sempre. Nonostante tutto ciò che si possa dire, oggi abbiamo accesso a servizi, comfort e tecnologie che sarebbero state inimmaginabili fino a pochi anni fa. I bisogno umani di base sono soddisfatti, sempre. Allora perchè non siamo felici? La stessa società che provvede a non farci mancare nulla, è anche la causa della più grossa sofferenza che possiamo provare: non essere felici. Infatti, lo stile di vita moderno è la causa dei tre più diffusi disturbi psicologici: lo stress, l'ansia e la depressione. Fermati a pensare: in qualche misura, li hai provati tutti e tre nella tua vita. E ancora non sei riuscito a debellarli completamente, altrimenti saresti libero di vivere una vita felice e in armonia con la tua persona. In questo volume, Alexander Callahan raccoglie i suoi tre manuali sulle patologie moderne più diffuse. Imparerai, con l'utilizzo di tecniche precise e specifiche, a sconfiggere per sempre lo stress, a controllare l'ansia e a superare la depressione. La vita che meriti di avere ti sta aspettando. Raggiungila.

• | Author: Alexander Callahan
• | Publisher: Independently published
• | Publication Date: Sep 04, 2019
• | Number of Pages: 351 pages
• | Language: Italian
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 169096586X
• | ISBN-13: 9781690965862