DISEnAR MI VIDA SIN CULPAS: estres por aburrimiento (Spanish Edition)

Mo´nica Muruaga nos invita a preguntarnos si reelegimos di´a a di´a la vida que estamos llevando. Asimismo, nos anima a preguntarnos y a revisar cada a´rea de nuestra existencia. Para ello, comparte casos y ejercicios que nos ayudara´n a encontrar nuestro propio y aute´ntico camino. Adema´s, nos estimula a dar respuestasy a atravesar el mundo de lo convencional y cotidiano, si nuestra solucio´n asi´ lo exige. La propuesta es alentarnos a VIVIR y no a sobrevivir a cualquier costo. Es poder transitar una vida disen~ada por el autor -cada uno de nosotros- y no por otros, que van hacie´ndonos representar un papel que ya no queremos cumplir.Mo´nica Muruaga es psico´loga cli´nica y terapeuta corporal. Su experiencia, de ma´s de 30 an~os en el mundo de la psicologi´a, le ha permitido integrar conocimientos y crear un modo de abordaje con el que ayuda a las personas a sincerarse consigo mismas. Desde 1999 investiga y escribe sobre los distintos modos de afrontar las inevitables situaciones de estre´s que nos confronta la vida actual.En e´ste, su tercer libro, toma su pluma para brindar pensamientos y herramientas a los lectores sobre un tema que la apasiona: vivir una vida aute´ntica, sin autoengan~os.Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros: -Naturalizacio´n del desgano-El aburrimiento: ¿puede ser un si´ntoma de una enfermedad orga´nica?-Vidas creativas versus vidas meca´nicas-Cuando la desobediencia es saludable-Ser desobediente: ¿es bueno o malo?-Hacer lo que deseo sin dan~ar: ¿es posible?-La mirada de los otros me condicionaCon este libro aprenderá una herramienta de cambio emocional muy útil. ¡Descargue ya este libro y comience a aprender sobre esta fabulosa enseñanza!

• | Author: Monica Muruaga
• | Publisher: Independently published
• | Publication Date: December 13, 2019
• | Number of Pages: 210 pages
• | Language: Spanish
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 1675210918
• | ISBN-13: 9781675210918