Este libro est? concebido para despertar el inter?s tanto de las personas vegetarianas como de las que no lo son. Su principal objetivo es hacer olvidar el mito de que la comida vegetariana es aburrida, poco apetecible e ins?pida. Al leer este libro descubrir? lo vers?til y sabrosa que puede resultar la alimentaci?n vegetariana. Planificar un men? es muy importante en cualquier dieta, pero en especial en la vegetariana, pues hay que lograr que sea equilibrado y nutritivo. Esto se considera con facilidad combinando las recetas de este libro para incorporar prote?nas, hidratos de carbono, vitaminas, minerales y l?pidos.Espero que le guste leer este libro y sea una ayuda en su viaje a este mundo de la gastronom?a m?s saludable.El veganismo est? de moda, y ya nadie es completamente ajeno a esta nueva tendencia. Se basa en el rechazo a cualquier producto de origen animal, y desde que el seit?n, el tofu y la soja texturizada se encuentran en los supermercados las recetas veganas se pueden preparar sin complicaciones. Con este libro le demostraremos que la cocina vegana no solo es sana, sino tambi?n sofisticada y muy variada
- | Author: Adana Sanz
- | Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform
- | Publication Date: Jun 03, 2017
- | Number of Pages: 78 pages
- | Language: Spanish
- | Binding: Paperback
- | ISBN-10: 1547097701
- | ISBN-13: 9781547097708
