Este libro surge con la idea de apoyar a las personas que sienten que est?n pasando por momentos dif?ciles de cambio y transformaci?n impl?citos al despertar individual. La idea principal es comprender algunos de los grandes ciclos de transformaci?n de Gaia, ver como nos afectan a los humanos que habitamos en ella y en qu? momento de estos ciclos nos encontramos para el despertar colectivo. Proponemos algunos ejercicios pr?cticos como meditaciones para conectarse mejor con la madre tierra y reconocer las energ?as de transformaci?n que est?n entrando al planeta.