90 Giorni Di Intensi Allenamenti Da Ciclista E Dieta Paleo: Diventa Un Ciclista Piu In Forma E Piu Veloce Con Allenamenti Personalizzati E Piani Nutrizionali Paleo (Italian Edition)

90 GIORNI DI INTENSI ALLENAMENTI PER CICLISTI E DIETA PALEO ti aiuter? a diventare il miglior ciclista che tu possa essere.Con 90 intensi allenamenti che uniscono allenamento per la forza, flessibilit? e ritmo di pedalata sarai sulla strada giusta.Segui questo piano e aspettati:- Brucia grasso indesiderato- Crea nuova muscolatura- Aumenta la tua resistenza- Pedala piu veloce- Aumenta la fiducia in te stesso- Scolpisci il tuo corpo- Migliora la tua salute generaleUn libro senza perdite di tempo, ogni pagina ti porter? un passo pi? vicino ai tuoi obiettivi. Per aiutare gli allenamenti ? inclusa una dieta paleo per prima colazione, pranzo, cena e spuntini. Ogni pasto comprende una ripartizione completa di calorie, proteine, carboidrati, grassi e fibre in modo da poter tenere traccia dei vostri bisogni del corpo.Inizia oggi, il tuo corpo ti ringrazier?. Ricorda, tu sei il tuo migliore investimento!

• | Author: Mariana Correa
• | Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform
• | Publication Date: Apr 28, 2017
• | Number of Pages: 210 pages
• | Language: Italian
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 154637941X
• | ISBN-13: 9781546379416