90 Jours D Entrainements Intensifs De Velo Et De Repas Paleo: Devenez Un Cycliste Plus En Forme Et Plus Rapide Avec Des Entrainements Personnalises Et Des Menus Paleo (French Edition)

90 JOURS D'ENTRAINEMENTS INTENSIFS DE CYCLISME ET DE REPAS PALEO. Cet ouvrage vous aidera ? devenir le meilleur cycliste que vous puissiez ?tre. Avec 90 s?ances hardcore combinant renforcement abdominal et musculaire, souplesse et entra?nement cycliste, vous serez en bonne voie. Suivez ce plan et voici ce que vous pouvez attendre : - Br?lez les graisses ind?sirables- Construisez votre masse musculaire- Augmentez votre vitalit?- Roulez plus vite- Renforcez votre confiance en vous-m?me- Sculptez votre corps- Am?liorez globalement votre sant?Un livre sans froufrous, chaque page vous emm?nera plus pr?s de vos buts. Pour compl?ter vos s?ances, des petits d?jeuners, d?jeuners, d?ners et collations Pal?o sont compris. Chaque repas contient un descriptif complet des calories, prot?ines, glucides, lipides, et fibres pour que vous gardiez une trace de ce dont votre corps a besoin. Lancez-vous aujourd'hui, votre corps vous remerciera. Souvenez-vous, vous ?tes votre meilleur investissement !

• | Author: Mariana Correa
• | Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform
• | Publication Date: Apr 27, 2017
• | Number of Pages: 206 pages
• | Language: French
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 1546357661
• | ISBN-13: 9781546357667