KOMPLETTES BODYBUILDING WORKOUT UND PALEO DI?T ist ein gro?artiger Weg um den K?rper zu erhalten, nach dem Sie sich sehnen. Komplett mit 60 t?glichen Bodybuilding Training Sitzungen, die auf bestimmte K?rperbereiche abzielen.Jedes Training ist konzipiert f?r:- Fett verbrennen- Muskelmasse erh?hen- Schnellere Erholung- Verbesserung des Stoffwechsels- Mei?eln Sie Ihre Bauchmuskeln heraus- Bauen Sie Muskelmasse aufTraining ist wichtig, aber mit der richtigen Ern?hrung, werden Sie Ihre Ziele noch leichter erreichen. Dieses Buch enth?lt 60 t?gliche Paleo Mahlzeit-Pl?ne, die konzipiert wurden, um Ihr Bodybuilding Training zu erg?nzen.Jede Bodybuilding Mahlzeit enth?lt eine ern?hrungsphysiologische Aufspaltung von Kalorien, Eiwei?, Kohlenhydraten, Fetten und Ballaststoffen, so dass Sie verfolgen k?nnen, was Sie verbrauchen.Mit dem besten Training und Ern?hrung werden Sie auf Ihrem Weg zu Ihrem ultimativen Selbst sein."Das beste Projekt, an dem Sie jemals arbeiten, sind Sie selbst!"
- | Author: Mariana Correa
- | Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform
- | Publication Date: Mar 15, 2017
- | Number of Pages: 142 pages
- | Language: German
- | Binding: Paperback
- | ISBN-10: 1544717652
- | ISBN-13: 9781544717654
