VOM DURCHSCHNITTLICHEN TRIATHLET ZUM ULTIMATIVEN IRONMAN ist ein guter Weg, um Ihr Training, Ern?hrung und K?rper zu verbessern.Mit 60 t?glichen Triathlon-Workouts, die konzipiert sind, Ihre Muskeln aufzubauen, Fett zu verbrennen und Ihre Ziele zu erreichen, werden Sie in der besten Form Ihres Lebens sein.Tr?umen Sie davon, Ihre Zeit zu verbessern? Gewicht zu verlieren? Oder sich schneller zu erholen? Egal von was Sie tr?umen, Sie k?nnen es mit harter Arbeit und Hingabe erreichen.Die richtige Ern?hrung ist entscheidend f?r Ihren Erfolg, Sie m?ssen Ihren K?rper so gut wie m?glich auftanken. Dieses Buch enth?lt f?r 60 Tage Paleo Mahlzeiten-Pl?ne, die konzipiert sind, um Ihr Training zu erg?nzen.Jede Mahlzeit enth?lt eine ern?hrungsphysiologische Aufspaltung der Kalorien, Eiwei?, Kohlenhydrate, Fette und Ballaststoffe, so dass Sie verfolgen k?nnen, was Sie alles essen.Mit dem besten Training und Ern?hrung werden Sie auf Ihrem Weg zu Ihrem ultimativen Selbst sein.
- | Author: Mariana Correa
- | Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform
- | Publication Date: Mar 09, 2017
- | Number of Pages: 198 pages
- | Language: German
- | Binding: Paperback
- | ISBN-10: 1544641362
- | ISBN-13: 9781544641362
