Allenamento Di Bodybuilding Completo Con Dieta Paleo: 60 Fantastici Allenamenti Giornalieri Con Piani Di Pasto Paleo Per Diventare Un Grande Bodybuilder (Italian Edition)

ALLENAMENTO COMPLETO PER BODYBUILDING CON PIANI DI PASTO PALEO ? la maniera migliore per ottenere il corpo che hai sempre desiderato. Piano completo da 60 giorni di allenamento che comprendono aree del corpo specifiche.Ogni allenamento ? studiato per:- Bruciare grassi- Incrementare Massa Muscolare- Recuperi pi? veloci- Velocizzare il metabolismo- Scolpire i tuoi addominali- Costruire massa magraL'allenamento ? importante, ma con la giusta nutrizione raggiungere i tuoi obiettivi diventer? ancora pi? facile. Questo libro include60 piani di pasto Paleo giornalieri studiati per integrare gli allenamenti di bodybuilding.Ogni pasto include una ripartizione nutrizionale di calorie, proteine, carboidrati, grassi e fibre in modo da poter tenere traccia di ci? che si sta consumando.Con il miglior allenamento e la perfetta nutrizione sarai sulla strada giusta per la tua forma migliore.Il miglior progetto sul quale potrai mai lavorare ? il TUO corpo.

• | Author: Mariana Correa
• | Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform
• | Publication Date: Mar 09, 2017
• | Number of Pages: 140 pages
• | Language: Italian
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 1544294999
• | ISBN-13: 9781544294995