48 Recetas De Comidas Rápidas Y Efectivas Para La Resaca: Recupérese Rápida Y Naturalmente Usando Estas Poderosas Recetas (Spanish Edition)

48 Recetas De Comidas R?pidas Y Efectivas Para La Resaca: Recup?rese R?pida Y Naturalmente Usando Estas Poderosas RecetasPor Joe Correa CSNHay una forma simple de recordar qu? tipos de comidas pueden ayudarlo a recuperarse de la resaca. Son las comidas que su abuela habr?a reconocido como comestibles: frutas, vegetales, pollo, etc. Nada muy endulzado, con sabor artificial, o substancia de una caja similar a comida. Estas son algunas de las caracter?sticas m?s importantes de comidas que tienen que estar en su plato.Si generalmente tiene un golpe de energ?a y luego una deca?da luego de comer algo amil?ceo o azucarado, usted probablemente debe prestar atenci?n a la forma en que su cuerpo maneja el az?car. Deca?das en el az?car en sangre pueden incrementar los efectos del alcohol. Puede ser que un bajo contenido de az?car desencadene los s?ntomas de la resaca y el impulso de beber a?n m?s. Afortunadamente, los niveles de az?car en sangre responden r?pidamente a cambios en las elecciones alimenticias.Solo es necesario saber qu? comidas tienen mayor impacto en la glucosa en sangre. Una vez que entienda esto, ser? simple determinar que un vaso de jugo de naranja, que es muy dulce y se absorbe r?pidamente en el sistema, tendr? un ?ndice glic?mico m?s alto que un tallo de br?coli crudo, que no es dulce y lleva tiempo digerir.

• | Author: Joe Correa CSN
• | Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform
• | Publication Date: Feb 28, 2017
• | Number of Pages: 104 pages
• | Language: Spanish
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 1544027699
• | ISBN-13: 9781544027692