Ayuno Intermitente: 6 Métodos Eficaces Para Perder Peso, Fortalecer Los Músculos, Aumentar Su Metabolismo, Conseguir Una Óptima Condición ... La Salud A Todo Nivel! (Spanish Edition)

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El mejor guía para empezar con ayuno intermitente de un proveedor profesional de cuidado de salud! ¿Estás cansado de estar cansado y enfermo? ¿Haz escuchado del ayuno intermitente, pero cuando le preguntas a alguien, creen ellos que estás loco? Te entiendo, perfectamente! Yo lo he vivido en carne propia. Yo tampoco lo creía hasta que fui testigo de ello: la pérdida de peso, el aumento de hormona de crecimiento humano (HGH) y el aumento de los niveles de energía. Miles de personas están descubriendo como comer dentro de un horario especifico u omitir una comida no solo puede transformar cómo te sientes pero como funcionas. ¿Estás dispuesto a mejorar tu salud? ¿Quieres obtener los resultados y estás comprometido hacer el trabajo y hacer tus sueños una realidad? Entonces, este libro es para ti! Soy un médico enfocado en la práctica holística y me he enfocado en ayuno intermitente, dietas cetogénicas, entrenamiento con pesas y deporte de resistencia por los últimos 20 años. Al combinar el ayuno intermitente con la dieta cetogénica, descubrí como adaptar mi cuerpo a las grasas saludables, pude perder peso, mantener mi salud en regla y tener una inmensa cantidad de energía. Dale un pescado a un hombre y lo alimentaras durante un día, ensénale a pescar y lo alimentaras para toda la vida. Esta misma es mi filosofía y la misma razón por la cual este libro no debe de ser de 300 páginas en un tema tan sencillo. Aquí está un Adelanto de lo que contiene el libro -6 maneras de practicar el ayuno intermitente -El Método 16/8 Explicado Paso a Paso -La Ciencia de Ayuno Intermitente -Horarios de hacer Ayuno Intermitente -Suplementación BCAA -El ejercicio y el Ayuno Intermitente -Dieta cetogénica y Ayuno Intermitente -Mejores suplementos -Mi receta favorita - Bombas de Grasa Coge una copia de mi libro hoy con una click!
  • | Author: Dan Foss
  • | Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform
  • | Publication Date: Sep 19, 2016
  • | Number of Pages: 60 pages
  • | Language: Spanish
  • | Binding: Paperback
  • | ISBN-10: 1539300110
  • | ISBN-13: 9781539300113
Author:
Dan Foss
Publisher:
CreateSpace Independent Publishing Platform
Publication Date:
Sep 19, 2016
Number of pages:
60 pages
Language:
Spanish
Binding:
Paperback
ISBN-10:
1539300110
ISBN-13:
9781539300113