Increibles Ejercicios De Calistenia Para Ciclismo: Los Mejores Ejercicios De Calistenia Para Pedalear Hacia Tus Nuevas Marcas Personales (Spanish Edition)

HAZTE CAMINO PEDALEANDO EN FRENTE A TU MANADA CON ESTOS NUEVOS EJERCICIOS DE CALISTENIA PARA CICLISTAS. Pedalearás más rápido, más fuerte y durante más tiempo, lo que te ayudará a alcanzar tus metas. El entrenamiento en calistenia supone entrenar utilizando nada más que tu propio peso corporal. De este modo alcanzarás tus metas soñadas y entrenarás tu físico donde quieras.La calistenia data de épocas tan antiguas como la griega y ha ayudado a formar los cuerpos de los Dioses y Diosas Olímpicos. Antes de que las máquinas y pesas existiesen, los hombres eran de buen ver, estaban fuertes y cincelados y, para ello, utilizaban nada más que su propio peso como resistencia. Últimamente, el entrenamiento calisténico es más popular que nunca. Un fenómeno recorriendo el mundo, ayudándote a alcanzar tus resultados siempre soñados. Ya sea porque estás intentando mejorar tu ganancia muscular o probando nuevas maneras de mejorar tus rutinas de ciclismo. Este libro te ayudará a lograr tus metas.Con más de 100 ejercicios de calistenia personalizados e intensos para potenciar tu desempeño y llevarte al límite, este libro te ayudará a alcanzar tus metas y estar más en forma que nunca.Una dieta adecuada es esencial para tener éxito, por lo que también se incluyen 50 recetas paleo diseñadas para complementar tus rutinas.

• | Author: Mariana Correa
• | Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform
• | Publication Date: Sep 25, 2016
• | Number of Pages: 192 pages
• | Language: Spanish
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 1539078183
• | ISBN-13: 9781539078180