Entrenamiento Anual: Musculado Y Definido (Spanish Edition)

Entrenamiento anual de 40 semanas enfocado a deportistas que quieran llegar al m?ximo de su rendimiento, rotando ciclos de hipertrofia, potencia, fuerza y definici?n.Adem?s de descripciones detalladas de todo el plan de entrenamiento, se incluye recomendaciones diet?ticas, pautas nutricionales y un planning detallado de suplementaci?n deportiva, sin duda la mejor elecci?n para los atletas que busquen competir al m?s alto nivel.CronosFIT ha conseguido fusionar en una ?nica publicaci?n la esencia de los nuevos box de entrenamiento de funcional en un gimnasio tradicional. Come sano, entrena duro, avanza r?pido.

• | Author: C. F. Galache
• | Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform
• | Publication Date: Sep 24, 2016
• | Number of Pages: 100 pages
• | Language: Spanish
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 153764081X
• | ISBN-13: 9781537640815