La Dieta Paleo per i Giocatori di Rugby è quello che ogni giocatore sta cercando per migliorare la propria prestazione. Con la migliore combinazione di conoscenza, ricette e programmi per i pasti sarete ad un passo dalla vittoria. Questo libro include 50 ricette paleo così da potervi gustare deliziose e nutrienti colazioni, pranzi, merende, cene e dessert. L'autrice Mariana Correa è un ex atleta professionista e una certificate nutrizionista per lo sport che ha gareggiato in tutto il mondo. Sa bene quello che serve per avere prestazioni di alto livello. Dopo aver seguito i consigli che troverete in questo libro: - Guadagnerete massa muscolare - Perderete il grasso indesiderato - Avrete una migliore resistenza - Aumenterete la vostra forzaTra un anno desidererete aver intrapreso questo viaggio oggi. Cominciate oggi, il vostro futuro vi ringrazierà.
- | Author: Mariana Correa
- | Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform
- | Publication Date: Feb 01, 2016
- | Number of Pages: 158 pages
- | Language: Italian
- | Binding: Paperback
- | ISBN-10: 1523774967
- | ISBN-13: 9781523774968
