Trasforma La Ansiedad En Libertad (Spanish Edition)

Cuatro pasos que te llevaran hacia el camino de tu transformaci-n. Conoce la ansiedad y de que manera poder vivir a plenitud y no continuar luchando contra ella. En este libro encontrar+s: Herramientas fundamentales para esa conexi-n. Desde conocer lo que es la ansiedad. los diferentes trastornos, s'ntomas. Cuatro pasos que me ayudaron en mi proceso de conectarme con la ansiedad y hacerla mi aleada. A su vez te comparto varios ejercicios para que los completes como parte del proceso de auto-an+lisis y transformaci-n. Inicia tu camino hacia tu libertad emocional Espero que este libro te sirva de ayuda. Incluye ejercicios pr+cticos.

• | Author: Yashira Brito
• | Publisher: Lulu.com
• | Publication Date: Aug 06, 2018
• | Number of Pages: 132 pages
• | Language: Spanish
• | Binding: Paperback/SELF-HELP
• | ISBN-10: 1387965670
• | ISBN-13: 9781387965670