Die Gefahr In Unserem Essen !: Wie Wir Uns Freiwillig Tag Für Tag Vergiften Und Was Wir Dagegen Tun Können ! (German Edition)

Hören Sie endlich auf sich weiter zu vergiften!Dies war eine der Hauptmotivation von Ulrich van Eisenbörg, welcher auf eine harte Art und Weise lernen musste, was die vermeintlich harmlos aussehenden Lebensmittel von heute, in Wirklichkeit mit UNSEREM Körper anstellen können! Er stellte sich vermutlich auch dieselben Fragen wie Sie... Was soll ich kochen? Was ist gesundes Essen? Was ist gut für mich? Welche Lebensmittel sind gut für meine Gesundheit, und welche können tatsächlich als ungesund bezeichnet werden? Schaden ungesunde Lebensmittel der Umwelt mehr als natürliche Lebensmittel? Sollte man Fleisch essen, wenn man sich gesund ernähren will? Auf was muss man bei Fleisch achten? Sind Bio Lebensmittel auch gesünder als normale Lebensmittel? Wie entgifte ich meinen Körper? Wie sehr sind Plastikverpackungen giftig? Ist Milch gesund? Was darf ich bei Laktose-Intoleranz essen und trinken? Welche Milch ist laktosefrei? Lösen bestimmte Lebensmittel Allergien aus? Sind light Produkte wirklich gesünder? Was ist der Unterscheid zwischen Zucker und Zuckerersatz? Ist Pflanzenöl gesund? Ist die typische pflanzliche Margarine gesünder als tierische Butter? Was ist die Low carb high fat (LCHF) Diät und nützt mir diese Diät etwas? Welche Diät passt zu mir? Wie sieht gesunde Ernährung für Kinder aus? Was darf ich in der Schwangerschaft essen? Auf was muss man bei einer gesunden Kinderernährung achten? Und wie steht es eigentlich mit Gluten aus? Was muss man bei Gluten beachten? Auf was muss man achten, wenn man sich glutenfrei ernähren möchte? Ulrich van Eisenbörg hatte sich lange Zeit seines Lebens ernährt, als gäbe es für ihn kein Morgen. Erst ein Wechsel des Wohnorts, eine Krise in seinem persönlichen Umfeld und tiefe Einsicht verhalfen ihm dazu, sich intensiv mit gesunder Ernährung und einer Lebensführung, die sowohl für den Einzelnen wie auch für die Gesamtheit der Menschen und Lebewesen nachhaltig und verantwortungsvoll ist, zu befassen. Um seine Erfahrungen mit einer gesunden, ganzheitlichen Lebens- und Ernährungsweise weitergeben zu können, hat er in diesem Buch die essenziellsten Grundlagen und Strategien zusammengefasst, damit Sie genau dieses Ziel erreichen können! Zu all den Fragen, die sich womöglich jeder zum Thema Essen, Lebensmittel und Ernährung stellt, erwarten Sie zahlreiche und vor allem hilfreiche Grundlageninformationen wie zum Beispiel zu: Wichtigen Nährstoffen, gesunden Lebensmitteln und den Grundlagen jeder Ernährung, inklusive den wichtigsten Informationen über die Bedürfnisse Ihres Körpers. Eine Einführung in den Stellenwert von frischem Obst, Gemüse und anderen wichtigen pflanzlichen Lebensmitteln, welche ihnen keinen Fall fehlen dürfen. Zahlreiche praktische Tipps und Beispiele, um auch in hektischen Lebenslagen gesunde Snacks schnell und einfach zuzubereiten. Eine Abhandlung über den Stellenwert von Milch, Zucker, Soja und anderen heiß debattierten Lebensmitteln. Wie man durch gesunde Ernährung Sich selbst, die Umwelt und jedes andere Lebewesen auf der Erde nachhaltig schützen und retten kann. Sinnvolle Ratschläge, um Kindern gesunde Ernährung beizubringen, sowohl bereitzustellen als auch den Stellenwert dieser Ernährung zu vermitteln. Und nicht zuletzt 35 prägnante und logische Gründe, um gesund und abwechslungsreich zu essen. Das alles und mehr, werden Sie nach dieser gesunden Portion Lesestoff, welche mit einer sanften Prise Humor und Leichtigkeit vermittelt wird, definitiv anders und angenehmer sehen!

• | Author: Ulrich Van Eisenborg
• | Publisher: Independently Published
• | Publication Date: May 23, 2019
• | Number of Pages: 141 pages
• | Language: German
• | Binding: Paperback
• | ISBN-10: 1097969606
• | ISBN-13: 9781097969609