Vuoi scoprire perch? la Dieta Chetogenica ? il regime pi? sano ed efficace per dimagrire?La dieta chetogenica ? una tecnica di dieta moderna su basi scientifiche e di efficacia provata e dimostrata. Di cosa si tratta? Serve un po' di teoria. La dieta chetogenica priva l'organismo del glucosio, un elemento particolare che il tuo corpo ? in grado di produrre al suo interno. La produzione fisiologica del glucosio brucia una gran quantit? di grassi, tuttavia spesso ? bloccata da alcuni alimenti che forniscono glucosio in abbondanza. Cos'? quindi la dieta chetogenica? Molto semplice: togliamo questi singoli alimenti per stimolare il tuo corpo a bruciare i grassi che servono per produrre in completa autonomia il glucosio di cui ha bisogno. Il risultato: un dimagrimento rapido e sano, che dura nel tempo.Perch? il tuo corpo si abitua a bruciare questi grassi per produrre il glucosio. E continuer? a bruciarli anche senza attivit? fisica, mentre leggi, mentre lavori e mentre dormi. Questo libro ? una raccolta dei due volumi sulla Dieta Chetogenica di Giulia Milani. I due testi di altissima qualit? ti daranno un punto di vista completo sulla dieta, su come funziona, come applicarla, come mettere in pratica degli obiettivi e soprattutto tantissime ricette facili e deliziose per iniziare subito a dimagrire senza rinunce.
- | Author: Giulia Milani
- | Publisher: Independently published
- | Publication Date: Jul 10, 2019
- | Number of Pages: 272 pages
- | Language: Italian
- | Binding: Paperback
- | ISBN-10: 1079724664
- | ISBN-13: 9781079724660
